DSC00191_20091106153557.jpg
今日はコスモス畑へ遠足に行きました。
バスに揺られること10分。
バスを降りるとIRちゃんのおばあちゃんがお出迎えしてくれましたね〜♪

そして・・・コスモス畑に到着!!
DSC00201_20091106153557.jpg
コスモスはとっても綺麗なんだけど・・・
まつぼっくりが気になったり〜
DSC00208_20091106153557.jpg
急に寝そべって自転車こぎをはじめたり〜
DSC00209_20091106153557.jpg
みんなでつながってみたり〜
DSC00211_20091106154655.jpg
コスモスを見たり〜
しました。

さくらんぼちゃんを見ていると、のびのびと遊ぶってこういう事なんだろうな〜なんて思いました。
広くて気持ちよくて、気候も丁度良くて♪♪♪
DSC00216_20091106153556.jpg
お腹がすいたので少し早めにお弁当を食べました(^o^)/
DSC00199_20091106153558.jpg
みんなでコスモスの前で記念撮影。

以前に遠足で行った愛護センターにも行きました。
勝手知ったる愛護センター?!状態で
あっちゃこっちゃに行きまくる〜行きまくる〜
遊びまくる〜遊びまくる〜
荷物置きっぱなし〜置きっぱなし〜
帰る用意しない〜しない〜

先生たちはグッタリ・・さくらんぼちゃん達もはしゃぎすぎてグッタリ・・・。

でも楽しい秋の遠足でしたね(^_-)-☆
今日は天気も曇りで・・用事でお休みが2人・・
少し淋しいさくらんぼでした!次はみんな揃うといいですね!!
DSC00184_20091105121335.jpg
初めてのハサミ・・自分でやってみたい!のが伝わってきますね〜
大きく口を開け・・手も広げ・・真剣にチョッキン♪
DSC00183_20091105121334.jpg
持ち方はまだまだですが・・上手に使えています!!!
お母さんが手伝わなくても〜一人でできるよ!!
DSC00186_20091105121335.jpg
切れた後は、のりでくっつけました!!
お母さんとのりのとりあいっこ♪何でも自分でやってみたいようです♪
DSC00189_20091105121502.jpg
目をつけたら可愛いみのむしくんの出来上がり〜
最近は見なくなりましたが・・かわいく完成しました★
DSC00187_20091105121335.jpg
Sくんの誕生会もしました☆彡
好きな食べ物は・・ぶどうです。
好きな遊びは・・動物園
ハッキリ大きな声でみんなの前で答えてくれました!!
たくさん遊んで!たくさん食べて!大きくなってね♪♪
☆☆おめでとう☆☆


Yくんが男の子と女の子の区別がついていないことが判明!!
教えてあげなくっちゃ!(^^)!
一通り説明を終えて確認しました。
IRちゃんは??
女の子
AIちゃんは?
女の子
NGちゃんは?
男の子
先生は?
男の子
(・・・まぁ許しましょう。。)
YSくんは?
男前!!
朝から大爆笑(^^♪しました。
確かに男前です。。。
DSC00162_20091104143015.jpg
今日のメインイベント♪
公園でお弁当を食べました(^_-)-☆
気持ちの良いお天気の中でいっぱい遊んで、お弁当を食べて、とても楽しかったね(#^.^#)
DSC00173_20091104143014.jpg

DSC00182_20091104143014.jpg
あまりにも高く飛びすぎて見切れてしまいました(>_<)
DSC00171_20091104143015.jpg

DSC00172_20091104143014.jpg

DSC00179_20091104143013.jpg

DSC00175_20091104144312.jpg

DSC00177_20091104144312.jpg

DSC00176_20091104144312.jpg
お弁当の後はたくさん遊びました〜

金曜日はコスモス遠足です。
10時にバス停で集合になりますのでお間違えのないように〜♪

今日は晴れたり、雨が降ったり、変なお天気でしたね(>_<)
金曜日に終わった運動会。
朝からその話で持ちきりでした。
「お母さんがボールを運んでるのを見るのが楽しかった♪」
「2歳のどんすかも踊りたかったしぃ〜♪」
「ぐるぐるドカーンもやりたかった〜♪」
などなど話は尽きない様子。。。
それでは
運動会ごっこをしよ!!!
DSC00142_20091102122434.jpg

DSC00146_20091102122434.jpg
どんすか応援団
DSC00149_20091102122433.jpg
ぐるぐるドカーン!
DSC00152_20091102122433.jpg
NHKの番組の振りつけ完璧なNちゃん。
DSC00156_20091102122443.jpg

DSC00154_20091102122433.jpg

DSC00155_20091102122432.jpg

もみもみマッサージ(何故か3チームに分かれてました(^_^.))
DSC00159_20091102123104.jpg
運動会ごっこが終わったら〜静の活動。
運動会で一番心にに残っている事を描きました。
今日の経験がにはお約束が1つ。
自分を絶対に描くことφ(..)
DSC00160_20091102125528.jpg

DSC00161_20091102125527.jpg
出来上がった絵を見ると・・
みんな楽しかった事は様々だったようです(^^♪
DSC00139_20091031112653.jpg

DSC00140_20091031112653.jpg
今日は免疫力のお話。

免疫細胞→タンパク体。
腸内環境がよいと免疫力が上がります。
腸内環境がよいとは?
快便。
快便になるためには?
食物繊維を1日19g〜27g摂取するように心がけましょう。

日本人の1日の平均食物摂取量
1960年代は20グラム
80年代18グラム
現代人14グラム

昭和30年代の食生活をこころがけるとよい。

木村先生お勧めの食材
きのこ・もやし・ニラ

きのこを食べるとオリゴ糖を摂取できる

オリゴ糖はビフィズス菌のえさになる

腸内環境UP

免疫力UP

今、流行中のインフルエンザを予防するには粘膜を強くする必要があります。
粘膜の強化のためにはビタミンB群が必要。
しかし、現代人の好きな白砂糖の分解にはビタミンB群が必要。
甘いものをたべすぎるとビタミンB群不足になり免疫力が下がります。

知っていると、気をつけて摂取をする食べ物、しない食べ物を選んぶ事ができます。
お薬、ワクチン接種という方法ではない、日常から気をつけられる予防を心がけましょう。